【送料無料】DVDを見ながら、お家でエクササイズ!メリハリボディを目指します。ピラティス エキスパンダー 価格： 6,800円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 商品説明文 エキスパンダーのハードめの運動で、理想的なメリハリボディを目指します。コア(体の深層部)の筋肉を引き締めながら、「1日10分」「7日間」の日替わりピラティスメニューで構成。女性だけでなく男性も対象としたダイエットメソッドです。●ステファン・メルモン自身が実演、解説するDVD付。●エキスパンダーの両方のグリップを持ち、体が動かないように肩だけ動かして腕を胸の前に出して、開いたり閉じたりします。お腹の深層部の筋肉を意識し、腕と胸を引き締めていきます。このとき、胸式呼吸で吸って、吐いて。呼吸を止めないように注意してください。初日から呼吸法をマスターしながら上半身を引き締めます。 素材 チ Supported by 楽天ウェブサービス |
KAWASE(カワセ) ジェリーエキスパンダー KW-736 【エクササイズバンド】 価格： 1,000円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 JERRY EXPANDERジェリーエキスパンダー ☆。゜*ちょっとした時間があったら、すぐその場でのびのび運動！！気分転換、肩こりや筋肉痛に気持ちよくストレッチング！！● 使用方法 ・両端を両手で握り、左右に引っ張ります。 ・鍛えたい部位に意識を集中して伸ばしましょう。トレーニング例○ 二の腕 ○ 頭の上、腰の下で伸縮します。二の腕の内側・外側の筋肉に神経を集中して行います。○ 背中 ○ 普段なかなか使わない背中の筋肉をストレッチ。肩甲骨を意識して行います。○ 腕・肩 ○ 頭の上で腕と肩を大きく伸縮します。肩と筋肉に神経を集中して行います。○ バストアップ ○ 腕の前で腕を水平にし、開閉運動 Supported by 楽天ウェブサービス |
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グレートエキスパンダー4連 XG-1004 価格： 10,800円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 返品について送料：Aランク筋力トレーニングの定番です。胸筋や上腕三頭筋を鍛えるのに非常に効果的なアイテムです。スプリングは、取り外し可能ですので体力に合わせたトレーニングができます。グレートエキスパンダー3連 XG-1003では物足りない方にお勧めです。又、その他マッスルグッズ（グレートハンドグリップ100kg、75kg、ジャンボアームバー）等と合わせて使用すれば筋力パワーアップ間違いなし！グレートエキスパンダー4連XG-1004仕様品番 XG-1004サイズ 670×140×22.2mm重量 約1.85kg負荷 約60kgf材質 鉄・平硬鋼線・アヤメレット材 Supported by 楽天ウェブサービス |
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アルインコ ジェリーエキスパンダー [EXG013]【1万円以上送料無料】 価格： 1,280円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 【オフィスで仕事の合間にちょっとエクササイズ！ 】アルインコ ジェリーエキスパンダー [EXG013]●シェイプアップやストレス解消に忙しいあなたにピッタリ！●筋力強化の定番アイテムがジェルタイプで登場しました。●やわらかいので安全にトレーニングが行えます。●握って引っ張るだけで胸や背中を筋力アップ！そして上半身をシェイプアップできます。●場所を選ばず筋力アップ健康の維持・増進に役立ちます。 ●運動強度も軽いのでカラダに無理な負担を掛けません。●分かりやすいトレーニングマニュアル付き！サイズ：幅100×奥行190×高さ25(mm)重量：約140g材質：TPR生産国：中国 ※こちらの商品のお支払 Supported by 楽天ウェブサービス |
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